5 Lợi ích của trái cây đối với sức khỏe ! Một vài sự thật ít người biết.

trai cay chua nhieu vitamin c

Đâu là lợi ích của trái cây đối với sức khỏe ? có bao giờ bạn tự hỏi câu này. Vài người trong chúng ta đôi lúc vẫn nhận được lời khuyên như vầy : “Hãy ăn nhiều trái cây và rau củ hơn.” Đây có lẽ là lời khuyên về sức khỏe phổ biến …

Tìm hiểu về La Hán Quả – monk fruit – một loại chất thay thế đường ăn tuyệt vời cho người tiểu đường

chat tao ngot tu nhien Monkfruit Sweetener

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua tên La Hán Quả hay còn gọi là monk fruit , một cái tên quen quen ở đâu đó. Những tưởng xa lạ tuy nhiên đây là một loại quả đã được dùng trong y học Trung Quốc hơn ngàn năm nay. Hôm nay hãy cùng Nông Lâm …

Đường nâu có tốt cho bệnh tiểu đường không ? so sánh 2 loại đường nâu và đường trắng

duong anu va duong trang ai tot hon

Mặc dù đường nâu và đường trắng đều được sản xuất từ ​​các nguồn giống nhau, nhưng đường nâu thường được quảng cáo là một chất thay thế tự nhiên, lành mạnh cho đường trắng. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu liệu đường nâu có tốt cho bênh tiểu đường không ? và so …

9 Chất tạo ngọt tự nhiên thay thế cho đường trắng

9 chat tao ngot tu nhien thay the duong trang

Đường trắng là một trong những thành phần gây tranh cãi trong chế độ ăn uống hiện đại. Đây là nguồn gốc của nhiều bệnh nghiêm trọng như béo phì, bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Một phần của vấn đề là việc tiêu thụ quá nhiều đường trắng, tuy nhiên vẫn có những …

15 lợi ích của hạt mè về sức khỏe và dinh dưỡng

Hat vung den me den

Lợi ích của hạt mè ( hạt vừng ) đã được sử dụng trong y học dân gian hàng ngàn năm. Chúng có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, tiểu đường và viêm khớp Tuy nhiên, bạn có thể cần ăn một lượng đáng kể – một lượng nhỏ mỗi ngày – để đạt được …

Đậu phộng – lạc : Dinh dưỡng và các lợi ích sức khỏe của đậu phộng lạc

bo dau phong

Đậu phộng ( Arachis hypogaea ) là một loại cây họ đậu có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Chúng có nhiều tên gọi khác nhau, chẳng hạn như lạc, đậu phụng… Tìm hiểu thêm về cây đậu phộng hoặc cây lạc Mặc dù có tên gọi là “đậu” nhưng Đậu Phộng thực chất là một loại củ …

Mè đen và mè trắng loại nào tốt hơn ? Tìm hiểu khác biệt giữ 2 loại mè đen và mè trắng

vung den va vung trang

Mè đen và mè trắng đều là hạt mè có chứa nhiều chất dinh dưỡng, được dùng nhiều trong thực phẩm và y học. Tuy nhiên giữa hai loại mè này vẫn có sự khác biệt. Hôm nay hãy cùng Nông Lâm Farm tìm hiểu về sự khác biệt của 2 loại mè này nhé: …

Cây đậu phộng là gì ? Tìm hiểu tất cả về cây đậu phộng ( cậy lạc ) Công dụng, cách dùng, canh tác cây lạc.

cây lạc, cây đậu phộng

Cây đậu phộng ( cây lạc ) là gì ? Tìm hiểu về công dụng, cách dùng, canh tác của cây đậu phộng và giá trị của cây lạc mang lại. 1. Cây đậu phộng ( cây lạc ) là cây gì ? Cây đậu phộng hay còn gọi là Lạc (phương ngữ Miền Bắc) …

Dầu dừa là gì ? Tìm hiểu về 5 tác dụng thần kỳ của dầu dừa

dầu dừa

Dầu dừa là gì ? Chắc hẳn bạn đã từng nghe về dầu dừa, một loại dầu được ép từ trái dừa, nhưng chưa chắc bạn có thể hiểu hoàn toàn về loại dầu tuyệt vời này. Hôm nay hãy cùng Nông Lâm Farm tìm hiểu về dầu dừa, công dụng cũng như quy trình để làm ra dầu dừa nhé.