Nước dừa đôi khi được gọi là “nước giải khát thể thao của tự nhiên”,do là một nguồn cung cấp đường, chất điện giải và hydrat hóa nhanh chóng. Bài báo này đánh giá liệu nước dừa có phải là một lựa chọn tốt cho những người bị bệnh tiểu đường hay không ? hay …
Bài viết này đánh giá 5 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe khuyên dùng cho nấu ăn ở nhiệt độ cao, cũng như thảo luận về một số loại dầu mà bạn nên tránh hoàn toàn khi nấu ăn. Hầu hết mọi người sử dụng dầu ăn thường xuyên, vì bạn có thể sử …
Đã từ lâu, nước dừa đã trở thành loại nước giải khát bình dân nhưng chất lượng của dân ta. Ngoài vị ngọt tự nhiên và dưỡng ẩm, nước dừa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm các khoáng chất mà nhiều người không có đủ. Dưới đây là 6 lợi ích …
Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới – và là thức uống mà nhiều phụ nữ tiếp tục thưởng thức khi mang thai. Bài viết này thảo luận trà có an toàn khi mang thai ?, bao gồm cả những loại trà mà phụ nữ mang thai có …
Atiso đỏ hay còn gọi là hibiscus là một loại thảo mộc có rất nhiều công dụng và cách dùng, Tuy nhiên nhiều người vẫn không thực sự hiểu rõ về tác dụng của trà atiso đỏ. Hôm nay hãy cùng Nông Lâm Farm tìm hiểu về trà atiso đỏ có tác dụng gì nhé …
Đâu là lợi ích của trái cây đối với sức khỏe ? có bao giờ bạn tự hỏi câu này. Vài người trong chúng ta đôi lúc vẫn nhận được lời khuyên như vầy : “Hãy ăn nhiều trái cây và rau củ hơn.” Đây có lẽ là lời khuyên về sức khỏe phổ biến …
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua tên La Hán Quả hay còn gọi là monk fruit , một cái tên quen quen ở đâu đó. Những tưởng xa lạ tuy nhiên đây là một loại quả đã được dùng trong y học Trung Quốc hơn ngàn năm nay. Hôm nay hãy cùng Nông Lâm …
Mặc dù đường nâu và đường trắng đều được sản xuất từ các nguồn giống nhau, nhưng đường nâu thường được quảng cáo là một chất thay thế tự nhiên, lành mạnh cho đường trắng. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu liệu đường nâu có tốt cho bênh tiểu đường không ? và so …
Đường trắng là một trong những thành phần gây tranh cãi trong chế độ ăn uống hiện đại. Đây là nguồn gốc của nhiều bệnh nghiêm trọng như béo phì, bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Một phần của vấn đề là việc tiêu thụ quá nhiều đường trắng, tuy nhiên vẫn có những …
Lợi ích của hạt mè ( hạt vừng ) đã được sử dụng trong y học dân gian hàng ngàn năm. Chúng có thể bảo vệ chống lại bệnh tim, tiểu đường và viêm khớp Tuy nhiên, bạn có thể cần ăn một lượng đáng kể – một lượng nhỏ mỗi ngày – để đạt được …
